{DATETIME}, {{dataweb}} и {{dataweb2}}
3-дневный мини-курс
«Поставь преддиабет на паузу и верни здоровье щитовидке».
3 дня, чтобы понять, почему сахар растёт, вес стоит и энергии не хватает —
и как остановить развитие преддиабета, пока он не перешёл в сахарный диабет
4, 5 и 6 ноября в 10:00 МСК
Участие бесплатно
Преддиабет — это не потом.
Через 3–6 месяцев он часто переходит в сахарный диабет.
Сейчас — время действовать.
Как остановить преддиабет и восстановить работу щитовидки за 3 дня
Есть ли у вас инсулинорезистентность (ИР)
8 основных шагов как
скорректировать ИР
Находитесь ли вы в зоне риска ИР
ТОП-5 ошибок при работе с ИР
Подарок сразу после регистрации: МЕТОДИЧКА «10 продуктов-провокаторов инсулиновых скачков – уберите их и почувствуйте разницу»
Что вас ждёт на мини-курсе
День 1. Самодиагностика и понимание причин недомоганий
— Проверите себя на признаки инсулинорезистентности и преддиабета без анализов
— Разберётесь, как связаны сахар, гормоны и щитовидка
— Поймёте, почему организм «застрял» в состоянии усталости, отёков и набора веса
Домашнее задание
День 2. Питание и восстановление чувствительности к инсулину
— Разберёте основные ошибки, которые мешают нормализовать сахар
— Узнаете, как питание и режим влияют на уровень инсулина
— Получите анти-инсулиновую тарелку и пример меню на 7 дней
Домашнее задание
День 3. Профилактика преддиабета и поддержка щитовидки
— Составите персональный план восстановления обмена веществ
— Узнаете, какие анализы и витамины действительно важны
— Получите пошаговую систему коррекции инсулина и поддержки щитовидки
Домашнее задание
Принять участие бесплатно